骨盤を整え健康な身体へ
産後骨盤矯正メニューを受ける方によくある症状
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スカートのウエストがキツくなった
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下半身が太りやすい
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冷え性で、便秘がちである
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産後の体型をもとに戻したい
骨盤周りのストレッチをしましょう
女性の場合、出産時に骨盤がゆがんでしまい、その後、腰痛、生理不順などに悩まされることが多くあります。
しかし、それだけではなく、日常生活の中でも知らず知らずのうちに骨盤はゆがんできてしまいます。
椅子に腰掛けた時に足をつい組んでしまう方や、立っている時に片方の脚に重心をかけてしまう方は、すでに骨盤がゆがんでいると考えられます。
骨盤は上半身と下半身の間にありますので、骨盤がゆがんでいれば、上下のバランスは当然崩れてしまいます。その結果、全身のあちこちに痛みやこりを感じるようになってしまうのです。
そこで、骨盤のゆがみを矯正していくことが重要になってきますが、単に骨盤周りの筋肉をほぐして緩め、筋肉を伸ばすだけでは十分ではありません。
日頃から骨盤まわりのストレッチなどを積極的に行い、開いてしまった骨盤を、しっかりと締めることで、本来あった骨盤の形を強制的に作ってあげる必要があります。
ゆがんだ土台の周りの筋肉をほぐすのと、正しい形に修正した土台の周りの筋肉をほぐした方が、土台も筋肉も元どおりになりやすくなるわけです。
当院の産後骨盤矯正メニューの特徴
当院での産後骨盤矯正メニューでは、まず初めに、つらい腰の悩みや痛みをカウンセリングを通してその原因を探っていきます。骨盤のゆがみといっても、骨盤の傾き方とその結果生じてしまう症状がありますので、しっかりと判断しなければなりません。
例えば、骨盤の傾きには2種類あり、前へ傾いているタイプと後ろへ傾いているタイプがあります。
前傾していれば膝が内側に向いてしまうので、腿の内側の筋肉が使えず硬くなっていくので、内腿の筋肉へのアプローチが必要です。
後傾していれば膝が外を向いてしまうので、太腿の外側の筋肉が発達してしまい、O脚になったりします。その場合には、脚の裏側の筋肉も緩める施術が必要になります。
骨盤矯正だけでは、上記のような症状が改善できないこともあります。骨盤矯正にあわせて、全身のゆがみを整えることで根本原因に繋がります。
当院では、AKA療法という骨盤矯正も可能ですので、患者様一人一人に合ったメニューで骨盤のゆがみを改善していくことができます。
よくある質問 FAQ
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- ダイエットに何度も失敗しています、それでも効果は期待できますか？
- 骨盤矯正は、ダイエットに一定の効果があるとされています。骨盤がゆがんでいると姿勢が悪くなり、運動をしても代謝が改善されず、なかなか痩せることができません。
骨盤のゆがみは、ダイエットに悪影響を及ぼしています。骨盤矯正をすることで正しい姿勢を得て、痩せやすい身体をつくることができます。
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- 長年便秘に悩んでいます、改善したいです。
- ゆがんだ骨盤を矯正すると、腸が正しい位置に戻るため、便通が改善されてきます。ポッコリお腹や腰痛の改善で骨盤矯正を施術すると、骨盤矯正により腸を刺激するため、腸の蠕動運動が活発になり、結果的に便秘が改善されます。
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- 骨盤矯正に健康保険は使えますか？
- 残念ながら、骨盤矯正の施術に健康保険は使用できません。
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