腰痛によくある症状
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咳やくしゃみのタイミングで腰を痛めてしまうことがある
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過去に腰を痛めていて、重たいものを運ぶとつい腰に力が入る
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腰からお尻まで広範囲にしびれを感じている
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子供のころから長年腰痛に悩んでいる
日本人は腰痛になりやすく8割以上の方が
腰痛に悩まされていることをご存知でしょうか？
当院で何度も繰り返される慢性的な腰痛を
改善しませんか？
腰痛でお悩みの方におすすめのメニュー Recommend Menu
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背骨のゆがみやズレを矯正することで、慢性的な身体の痛みを改善することができます。
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骨盤・股関節を矯正し"自然治癒力"を高め、両足の長さをそろえるなどの全身のバランスを整えていきます。
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“関節の動き”に着目した施術法で、腰痛や関節痛の改善に高い効果を発揮します。
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筋肉と関節を伸ばし柔らかくすることで、血流がよくなり運動不足解消に役立ちます。
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身体のコリやむくみ、疲労感といった症状を根本改善するために、身体を柔らかくほぐして骨盤や背骨のゆがみを解消していきます。
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きちんとカウンセリングした上で原因を探ります。骨盤のゆがみを調整し根本改善を目指して健康な身体を取り戻しましょう。
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電気による刺激を送り込み身体の深部にアプローチし、身体の疲れやコリなどの症状を改善していきます。
つらい腰痛の原因とは？
腰痛の原因としてイメージしやすいのが、腰や背中の筋肉や骨の異常からくる椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの症状ではないでしょうか。
ところが、腰痛の原因を特定するのは大変むずかしく、その原因は15％程度しか分からないと言われています。レントゲンやCT、MRIなどで検査をしても原因がはっきりとしないのです。
多くの患者様は、腰や背中に何かしらの原因があり腰痛が発症していると考えますが、日常のストレスからくる不安が原因で不眠になり、このような心因性の原因で腰痛になる場合もあるのです。
あるいは「腰が痛かったら内臓疾患を疑え」という言葉があるように、内臓や血管などの病気から腰痛になることもあります。
その他にも、加齢からくる筋力の衰えが原因であったり、生活習慣の悪さからくる腰痛もあったりします。
日々のデスクワークからくる長時間の悪い姿勢も考えられますし、逆に荷物などの運搬により腰に負担がかかって腰痛になることもあります。運動不足も筋肉が硬くなり身体を固めてしまうので、腰痛になりやすい原因となります。
このように、腰痛の考えられる原因は①身体的なもの②内臓疾患によるもの③精神的なものの3種類に分類することができます。
楽になりたい！腰痛におすすめ解消法！
多くの方が腰痛に悩まされていますが、日常生活が原因で発症しているものが多々あります。普段の生活を見直すだけで痛みを緩和したり、予防したりすることもできるのです。
まずは、日頃の姿勢から見直してみましょう。仕事でパソコンを使っていると、知らず知らずのうちに悪い姿勢が習慣づいてしまいます。
長時間身体を動かさないで固まってしまっていると、腰や背中の筋肉に負担がかかり、腰痛の原因となってしまいます。適度な運動は、腰痛予防につながります。
逆に過激な運動も腰に負担をかけてしまいます。適度な運動やストレッチで、腰や背中の筋肉をほぐしてあげることが大切です。
また夏にはエアコンが欠かせませんが、部屋の冷やしすぎも腰にはよくありません。身体が冷えて、血行が悪くなるからです。
さらに、柔らかすぎる寝具で寝ることも腰痛を招きますので、一度寝る環境を見直してみることをおすすめします。
適度な運動で身体を動かして筋肉をつけることや、ストレッチで腰周りの筋肉を柔らかくし血行をよくするなど、このような日頃の生活の見直しだけでも腰痛は改善されてきます。
当院の腰痛へのアプローチ
医療機関においては、さまざまな腰痛に対して手術、薬物療法、神経節ブロック療法などを行っていきます。神経節ブロック療法はいわゆる局所麻酔で、痛みを感じさせる神経節に直接注射をして痛みを感じさせなくするものです。
しかし、このような方法は腰痛の解決にはつながりません。あくまでも対症療法にとどまっています。
それに対して当院では、卓越した手技により痛みの根本的な原因である筋肉や関節にアプローチしていきます。丁寧な症状のヒアリングとたしかな技術による施術によって、痛みの改善を目指していきます。
特に当院のおすすめメニューでもあるAKA療法は、仙腸関節を調整することで痛みを取ることができますので、腰痛を改善するのには最適と考えています。
関節をバキボキ鳴らすような整体マッサージとは違い、痛みを感じることもほとんどありませんので、ぜひ安心してご来院ください。
腰痛によくある質問
腰痛のためコルセットを使用していますが、くせになってしまいそうで心配です。
コルセットをくせになるほど使用するのは避けましょう。そもそも、コルセットを着けたからといって痛みが取れるわけではありません。コルセットは、単に腰を固定して動かなくすることで、痛みが出ないようにしているだけです。
どうしても痛くて仕方のない時だけ、腰が必要以上に動かさないようにするために使うのがコルセットです。くせになるほど多用するのはよくありません。
腰痛はあたためるべきか、冷やすべきかどちらがいいでしょうか？
腰痛を温めるか冷やすかは、腰痛の種類によって異なります。例えば、ギックリ腰は腰の捻挫のようなものであるため、最初の3日程度は冷やして安静にしていなければいけません。
冷やして動かさないことで、炎症を取るのが目的です。その後は患部を温め、血行をよくすることで患部周辺の筋肉が硬くならないようにしてあげなければいけません。
歩くのがつらいほど腰が痛いです。何か大きな病気でしょうか？
腰痛の深刻度を考える際、どのようなタイミングで痛みを感じるかがとても重要になってきます。じっとしているのに腰が痛むのは大変深刻ですが、身体を曲げたり動いたりすると脚がしびれたりお尻などが痛む場合は、ある程度原因が絞れてきます。
歩くのがつらいほど腰が痛いのであれば、骨や筋肉からくるものが考えられますので、早めに当院へご来院されることをおすすめめします。
よくある質問 FAQ
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